È uscita in questi giorni la nuova pubblicazione di Monica Botta “Caro giardino, prenditi cura di me. Delicate storie di vita e di ben-essere nella natura”. Edito dalla Libreria della Natura– LDN di Milano, il libro è una raccolta di storie che l’autrice, architetto paesaggista, esperta nella progettazione di giardini terapeutici, ha raccolto negli ultimi…
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I benefici di un healig garden tutto italiano
In che modo un giardino di terapia può apportare benessere alle persone? Attraverso una osservazione e una indagine con il personale, è possibile comprendere quali sono stati i benefici che migliorano la qualità della vita delle persone che lo utilizzano. Il Giardino della Felicità, un healing gardens di oltre 2500 mq, realizzato a Ferrara, deve…
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Rigenerare l’attenzione negli ambienti naturali
Secondo gli studi dei coniugi Rachel e Stephen Kaplan, professori e psicologi alla Michigan University l’esposizione dell’uomo ad ambienti naturali, la loro osservazione e contemplazione, non è causa un affaticamento cognitivo, ma anzi permette alla mente di concentrarsi e di rigenerarsi in modo molto più significativo rispetto ad una esposizione ad ambienti costruiti. La teoria…
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Dosi frequenti di natura per combattere il male dei nostri giorni: il tecnostress
L’Organizzazione Mondiale della Sanità ha definito lo stress, come l’epidemia del ventunesimo secolo. Vivere in città con ritmi frenetici ed incalzanti, sempre connessi, sempre in preda alla frenesia di un correre per rendere, è diventato sinonimo di stress. In particolar modo nel 1984 fu coniata la parola “tecnostress” per descrivere i comportamenti per nulla salutari…
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